Ciałoterapia
Dbaj o siebie. To mądrość, nie próżność.W ciągu 20 lat pracy poprawiłam wygląd ciał dziesiątek tysięcy z nas w wieku od 6-80 lat. Usuwam defekty i zmniejszam oddziaływanie czasu. Wiem, jak drobna poprawa wyglądu może zmienić podejście do siebie, ale też, że kiedy coś dolega ciału, radość ze spowalniania procesów starzenia jest smutna. Stąd poradnik poświęcony trosce
o ciało - promocji zdrowia od najmłodszych lat i zapobieganiu jego chorobom, czyli prewencji zdrowotnej każdego dnia. Kropką nad i jest medycyna estetyczna, ale taka, jaką praktykuje - aby mimo upływającego czasu zachować twarz, a nie zrobić z siebie lalki Barbie.Kto pierwszy jak nie Ty sama poczuje, że coś może być nie tak? Jak często, idąc do specjalisty, słysząc co nam dolega, dowiadujemy się jak łatwo można było tego uniknąć. Mówisz wtedy - gdybym ja o tym wiedziała. Właśnie. Aby pomóc ciału, często trzeba tak niewiele, ale trzeba o tym wiedzieć. Seria poradników Ciało potrzebne jak powietrze pomoże matce i córce w każdym wieku zatroszczyć się o siebie.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Katarzyna Jasiewicz. |
| Seria: | Edipresse Książki |
| Hasła: | Brzuch Ciało ludzkie Higiena Kobieta Kosmetyka Miednica (anatomia) Samoakceptacja Zdrowy styl życia Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2018. |
| Opis fizyczny: | 220, [4] strony : ilustracje ; 23 cm. |
| Uwagi: | Na okładce: Jesteś ważna - dbaj o siebie. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty Styl życia moda i uroda |
| Powstanie dzieła: | 2018 r. |
| Powiązane zestawienia: | |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
| Inne pozycje z serii |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Dodaj komentarz do pozycji:
Serie (cykl) Edipresse Książki można czytać w dowolnym porządku:
 | (Nie)zwyczajnaCiepła i piękna powieść bestsellerowej autorki "New York Timesa" opowiada o tym, że warto marzyć i trzeba zrozumieć siebie. Nazywam się Comet Caldwell. I nienawidzę swojego imienia. Ludzie spodziewają się niesamowitych rzeczy po dziewczynie o imieniu Comet. Kogoś wyluzowanego, kogoś, kto potrafi rozświetlić pokój, tak jak [...] |
 | 7 dni w siódmym niebie : amerykański sen - prawdy i mityPrzez cały tydzień podróżujemy po wybranych częściach Stanów Zjednoczonych Ameryki, a każdy dzień tej przygody jest poświęcony innej atrakcji turystycznej. Oglądamy m.in. Los Angeles, Nowy Jork, Las Vegas i parki narodowe - Wielki Kanion czy Dolinę Śmierci. Zwiedzaniu towarzyszy opowieść o Ameryce i Amerykanach: diecie, kulturze [...] |
 | Bez powrotuZamożna i obracająca się w najlepszym towarzystwie Olivia Barton nigdy by nie przypuszczała, że w trakcie podróży służbowej jej narzeczony zniknie bez śladu. Jest tym bardziej zrozpaczona i zdezorientowana, kiedy wynajęty przez nią prywatny detektyw namierza go na drugim końcu świata, w nadmorskim miasteczku w Kolumbii. Kraj został [...] |
 | Bez złudzeńKobieta, którą skrzywdzono. Crystal już dawno pojęła, że miłość przynosi tylko ból. O wiele lepiej jest nie czuć zupełnie nic niż znów dać się zranić. Pod twardą skorupą skrywa złamane serce i głęboką nieufność wobec mężczyzn - wiecznych wyzyskiwaczy. Mężczyzna potrzebujący pomocy. W życiu Crystal nagle pojawia [...] |
 | Blondynka na Wyspie ZakochanychOna wyruszyła na swoją kolejną samotną wyprawę do Ameryki Środkowej. Samodzielna, odważna, myślała, że nie potrzebuje nikogo do szczęścia. W tym samym czasie w Nowym Jorku on kupił bilet, spakował plecak, wsiadł do samolotu i wylądował w tym samym miejscu, co ona. Spotkali się w samochodzie jadącym do dawnego miasta Majów w [...] |
 | Blondynka w JaponiiJaponia, jeden z najbardziej legendarnych krajów świata! Kto nie słyszał o cudownie zdrowym japońskim jedzeniu, o samurajach, gejszach, japońskiej precyzji, uprzejmości, japońskich komiksach, grach i gigantycznie wielkich, nowoczesnych miastach? O japońskiej tradycji, kulturze i niezwykłej religii shinto?... O medytacji zen, japońskich [...] |
 | Blondynka w UrugwajuByłam we wszystkich krajach Ameryki Południowej. Z wyjątkiem jednego. A więc Urugwaj! Wyruszyłam na samotną wyprawę do kraju, gdzie posiadanie, sprzedawanie i palenie marihuany jest legalne, każdy uczeń w szkole dostaje darmowego laptopa, a narodowym daniem jest miejscowa odmiana hamburgera. Wędrowałam przez dzikie pastwiska w krainie [...] |
| CiałoterapiaDbaj o siebie. To mądrość, nie próżność.W ciągu 20 lat pracy poprawiłam wygląd ciał dziesiątek tysięcy z nas w wieku od 6-80 lat. Usuwam defekty i zmniejszam oddziaływanie czasu. Wiem, jak drobna poprawa wyglądu może zmienić podejście do siebie, ale też, że kiedy coś dolega ciału, radość ze spowalniania procesów starzenia [...] |
 | Dom tajemnicDwójka przyjaciół, Dominika i Mariusz, dostaje zaproszenie do wzięcia udziału w reality-show. Wraz z dziesiątką innych gwiazd trafia do naszpikowanego pułapkami domu-labiryntu. Zadaniem uczestników programu jest rozwiązywanie kolejnych zagadek kryminalnych, które doprowadzą ich do znalezienia ukrytego w domu skarbu. Kiedy jednak wydarza [...] |
 | Drogi święty Mikołaju : jak uratować święta?To historia o tym, co najważniejsze. O tym, co jest w każdym z nas, czasem ukryte, czasem zapomniane. O miłości, przebaczaniu, zrozumieniu i tolerancji. O tym, że święta mogą się udać, pod warunkiem, że pozwolimy sobie na szczerość.Co wywołuje prawdziwego, dickensowskiego ducha świąt? Kolejna pościel z Mikołajem? Kolorowe bombki [...] |
 | Everest : thrillerCo pcha ludzi do ekstremalnych wyczynów w sytuacjach, kiedy honor i sława stają się ważniejsze niż życie?Martin Moltzau jest światowej sławy podróżnikiem i zdobywcą niedostępnych rejonów świata, dwukrotnie okrzykniętym Podróznikiem Roku. Ma jednak pewien problem: od jego ostatniego sukcesu upłynęło zbyt wiele czasu. Martin nie [...] |
 | FarciaraŚwiat korporacji, zagraniczne podróże, miłość, intrygi i zdrady. Oto świat młodej prawniczki Natalii, która szuka szczęścia i spełnienia. |
 | FuriaDwadzieścia pięć lat temu major Franklin Trapper zyskał sławę w całym kraju. To właśnie on wyprowadził w bezpieczne miejsce garstkę osób ocalałych po ataku bombowym w jednym z hoteli w Dallas. Często udzielał wywiadów i występował publicznie. Po latach zaczął nagle unikać rozgłosu i wszelkich kontaktów z mediami. Nie zraża [...] |
 | Gdzie jest happy end?Jest wiele rodzajów szczęśliwych zakończeń. Liwia prowadzi zupełnie zwyczajne życie. Mieszka w szarym domu, samotnie wychowuje córkę i pracuje w korporacji, wypełniając wciąż te same zestawienia. Niezwykłe ma tylko imię i marzenia, o których nikt nie wie. Nie spodziewa się większych zmian, sądzi, że wie wszystko o sobie i [...] |
 | Grzeczna dziewczynkaZabawna opowieść o pisarce, która pomaga tacie w opiece nad mamą chorą na alzheimera, a nieoczekiwanie spada jej na głowę "Hun" w postaci ekscentrycznej babci. Miranda Dobson, właściwie Mirka Świerk, nie przewidziała też, że jej kolega po piórze wpadnie na szatański pomysł podniesienia sobie statystyk sprzedaży książek. Wciągnie [...] |
 | GrzesznicaTajemnice... kto ich nie ma? Duże, małe... jedne są niegroźne, za to inne potrafią zrujnować życie.Dominika ma męża i dwójkę dzieci, jest szczęśliwą mężatką i spełnioną matką. Istnieje jednak pewna tajemnica, która może zburzyć jej spokojne, rodzinne życie. W przeszłości pracowała jako luksusowa prostytutka, świadcząca [...] |
 | Hashimoto : droga do uzdrowienia siebieOdwaga, aby wyjść ze swojej pozornej strefy komfortu, zawalczyć o siebie i zacząć się rozwijać nie jest łatwa. Ale w naszej podróży życia dajemy sobie przecież wspaniale radę z zadaniami specjalnymi. Praca nad sobą każdego dnia uczy pokory, ale też daje niesamowitą energię do życia. Daje wolność, która oznacza harmonię - tego [...] |
 | Inni mają lepiejŻycie nie zawsze układa się tak, jak byśmy chcieli. Bywa skomplikowane, zwłaszcza gdy wyobraźnia zaczyna pracować na naszą niekorzyść. Historia Zuzy, Natalii i Jagody to opowieść o tym, jak bardzo możemy się mylić w ocenie życia innych ludzi i swoich problemów. A także o miłości, ukrytych pragnieniach, drugich szansach i [...] |
 | Kiedy ciebie nie ma : zaginiona dziewczyna, ukryty sekretMiała piętnaście lat i była ukochaną córką swojej matki. Miała przed sobą całe życie. I nagle, w mgnieniu oka, Ellie zniknęła. Po dziesięciu latach Laurel wciąż nie straciła nadziei, że znajdzie Ellie. I wtedy spotyka czarującego, charyzmatycznego nieznajomego, który robi na niej piorunujące wrażenie. Jednak naprawdę zapiera [...] |
 | Królowa gwiazdCztery aktorki - jedna rola. Czy przyjaźń przetrwa tę walkę? Życie młodych aktorek: Malwiny, Dominiki, Klaudii i Miśki, nie przypomina kolorowego filmu. Dziewczyny postanawiają jednak zawalczyć o swoją przyszłość i udają się na festiwal filmowy na Maltę, by zdobyć rolę u znanego reżysera. W Drużynie Gwiazd szybko dochodzi do [...] |
 | Marek Bachański, doktor od spraw niemożliwych : cała prawda o leczeniu marihuanąKsiążka o doktorze Bachańskim jest lekturą fascynującą z kilku względów. Po pierwsze przedstawia ona postać człowieka, który wbrew własnej woli stał się bohaterem - bohaterem walki o prawa dziecka do leczenia, o prawa pacjentów, o prawa lekarza do wykonywania swojego zawodu zgodnie z duchem przysięgi Hipokratesa. Po drugie książka [...] |
 | Maszyna szczęściaGdyby maszyna była w stanie podać ci przepis na szczęście, który mógłby ci się jednak nie spodobać, czyzrobiłbyś test? Jedz więcej mandarynek. Rozwiedź się z żoną. Odetnij sobie palec wskazujący prawej dłoni. Zalecenia maszyny szczęścia często bywają zaskakujące, ale w 99,97% gwarantują, że będziesz szczęśliwszy. Pearl [...] |
 | Moc granatuBohaterka testuje nie tylko swe najbardziej namiętne wcielenie. Z łatwością szpiega wślizguje się w role powściągliwej adeptki nauczania, usłużnej hostessy, magnetycznej modelki. Nie opuszcza jej kreatywność ani nie odpuszcza jej autodestrukcja. Okaleczającej się kobiecie niełatwo jest porzucić nawyki, które już dawno weszły w [...] |
 | Na dnie duszyRozalia, Donata i Inga. Trzy pokolenia kobiet żyjących w różnych czasach. Mają swoje rodziny, domy, codzienność. Każda z nich ma też swoje emocje, pragnienia, radości. Kiedy ich marzenia zderzają się z rzeczywistością, myślą, że tak musi być, że takie jest życie, że jest to, co jest. Jednak z biegiem lat zauważają, że jest [...] |
 | Niebieskie motyleNiewiele wiemy o najbliższych, pozory często mylą Bohaterkami powieści są trzy siostry: Ania (nauczycielka), Gosia (malarka) i Matylda (stewardesa). Pewnego dnia znika średnia z sióstr, zaczynają się więc poszukiwania w zaułkach Chełmna. Okazuje się, że Ania i Matylda niewiele wiedzą o życiu Gosi, choć wydawało się, że mają ze [...] |
 | Nieład, czyli Iluzje sprawiedliwościOpowiadania zebrane w tej książce są literacką fikcją, a opisane w niej postaci nigdy nie istniały. Jednak w większości wypadków inspiracją był jakiś epizod z mojego życia zawodowego.Jacek DuboisLaik niemający wiele do czynienia z prawem wierzy, że sądy to ostoja sprawiedliwości i ładu społecznego. A tu student układa perfidny [...] |
 | Obca w świecie singliPodobno na planecie singli można znaleźć szczęście. Są tacy, którzy wprowadzili się na nią świadomie i bardzo sobie chwalą.Karolinę i Jakuba w to nieznane miejsce niespodziewanie wyrzuciło życie. Oboje w krótkim czasie bardzo wiele stracili i zawiedli się na najbliższych. Czują się obco na planecie singli. To nie jest ich świat. [...] |
 | ObsesjaNaomi Carson to młoda kobieta, której dzieciństwo zostało przerwane w noc, w którą poszła za swoim ojcem do lasu. Uwolniła uwięzioną dziewczynę, a tym samym ujawniła straszliwe zbrodnie. Po tych przeżyciach trudno jej się odnaleźć i zapomnieć o grzechach ojca. Po latach jako znana fotografka znalazła wreszcie swoje miejsce na [...] |
 | Optymizm mimo wszystko : porcja optymizmu na każdą okazjęJak dostrzegać światło w ciemności? Jak nauczyć się wdzięczności, kiedy nie ma za co dziękować? Jak widzieć dobro zawsze i wszędzie? Jak żyć z optymizmem bez względu na okoliczności? Optymizm ma magnetyczne działanie. Przyciąga pozytywne zdarzenia. To prawo fizyki - każda akcja wywołuje równą jej i przeciwnie skierowaną [...] |
 | Pocztówki z powstania : Warszawa do dziś przeżywa tamten dramatGodzina "W" zmieniła nie tylko życie tych, którzy 1 sierpnia 1944 roku podjęli nierówną walkę z hitlerowskim okupantem, wychodząc na ulice Warszawy z biało-czerwonymi opaskami na rękawach. Powstanie warszawskie wpłynęło na losy kolejnych pokoleń Warszawiaków, nierzadko dramatycznie je komplikując. O tym, dlaczego ten fragment naszej [...] |
 | Smak prawdyKonkurs na Kucharza Roku przyciąga wszystkich tych, którzy liczą się w sztokholmskiej branży gastronomicznej - na gali nie mogło więc zabraknąć również dziennikarki Solveig Berg. Nieoczekiwanie wieczór kończy się jednak dramatycznie: redaktor naczelna portalu, dla którego pracuje Solveig, zostaje zastrzelona przez nieznanego [...] |
 | SpadekDorota czeka na prezent od losu - coś, co pocieszyłoby ją po rozstaniu z chłopakiem i wniosło trochę koloru do szarej codzienności. Życzenia zostaną wysłuchane - dostanie. dziadka, a wraz z nim biologicznego ojca, którego nigdy wcześniej nie widziała. Ta rodzinna rewolucja to dopiero początek zmian w jej życiu. Dorota wciąż szuka [...] |
 | SzczęściaryWyobraźcie sobie, że Bridget Jones ma bliźniaczkę. Albo serdeczną przyjaciółkę. Pomnóżcie jej przygody razy dwa. Doprawcie w dowolnych proporcjach dziećmi, rozwodami, ślubami, ciążami, dietami, awansami w pracy i wylatywaniem z niej.Gotowe? Przedstawiamy Wam zatem prawdziwe Szczęści@ry...Zaczyna się... happy endem. Jagoda i Malina [...] |
 | Świąteczny sekretCzy można oszukać przeznaczenie? Czy rodowa skaza może ujawnić się w czasie najpiękniejszych świąt w roku? W rodzinie Zosi wszystkie kobiety zakochiwały się w jednym typie mężczyzn. Przystojnym brunecie o pustym sercu, czarującym, lecz niezdolnym do odwzajemnienia miłości. Uroczym, ale nieodpowiedzialnym. Taki był jej dziadek i [...] |
 | TalizmanyEwa Modlińska, historyk z wyboru i dziennikarka z przypadku, traci równocześnie faceta i pracę. W życiu jednak zawsze jest coś za coś - wskutek zbiegu okoliczności odkrywa w sobie dawno zapomnianą pasję do renesansu.Wpada na trop jednej z największych tajemnic historii. Czy siedemnastowieczne przekazy o fantastycznym skarbie okażą się [...] |
 | Troje na huśtawceKoralia ma czterdzieści dwa lata i czterdzieści dwa powody, by zmienić swoje życie. Oraz jeden dodatkowy, który wywraca jej świat do góry nogami. Tytus jest osiemnaście lat młodszy. Kiedy ona zdawała maturę, on właśnie się rodził. I jeszcze jedno - jest synem jej najlepszej przyjaciółki. Co w życiu jest ważniejsze? Przyjaźń [...] |
 | W poszukiwaniu prawdyW młodości Zane`a i Darby kryją się straszne tajemnice. Lata później spotkali się, by budować wspólne życie. Czy przeszłość ich uwolni czy wciągnie pod powierzchnię?Zane Bigelow dorasta w pięknym, idealnie utrzymanym domu w górach Karoliny Północnej. Obcy ludzie, a nawet ciotka Zane`a, mieszkająca po drugiej stronie jeziora, [...] |
 | ZagubieniSonia i Mati nie znają się. Spotykają się przypadkowo na moście. Oboje w tym samym czasie postanowili odebrać sobie życie. Najpierw muszą jednak ustalić, które z nich skoczy pierwsze. Po całonocnej rozmowie nadal nie mogą się zdecydować, żadne z nich nie chce być tym drugim. Jedynym wyjściem wydaje się odroczenie samobójczego [...] |